专业介绍亚健康治疗原则
山东省立医院中医科司国民教授告诉记者，寒性体质的人多手足不温、面色*白、喜热食，可适当食用姜、葱、橘子、鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉等；热性体质的多手足温暖、面色红赤、喜冷食、尿*等，可适当食用白菜、梨、百合、萝卜、鸭肉、猪肉、甲鱼等。对一般体质的人，冬季宜多食瘦肉、禽蛋、鱼类、豆类等含优质蛋白的食品，以增加营养，增强御寒能力。但须注意燥热之物应适可而止，以免使内伏的阳气郁而化热。